Tip: gebruik de beweegposter
Publicatiedatum: 10 maart 2021
Kent u De Beweegposter? Voor wie veel thuis werkt, of al wat ouder is, staan hier veel praktische beweegoefeningen op. Voor tussendoor of om als reeks uit te voeren. Rek je uit; Sterke benen en armen; Fit op de stoel; Blijf in balans; Wandel je fit!
