Contact met mensen, familie, vrienden, collega’s, buren is goed voor de gezondheid.
Het heeft een gunstig effect op de bloeddruk en onze afweer.
Contact is door het coronavirus anders geworden dan we gewend waren:
We moeten zoveel mogelijk thuis blijven, afstand houden en hebben minder sociaal contact. Hoe hou je contact in deze tijd?
Contact houden op afstand? Dit kun je samen doen:
- doe een online pubquiz of quarantaine bingo;
- doe samen een online game;
- Doe een online escaperoom met vrienden of familie. Via Google zijn veel online escaperooms te vinden.
- kijk met een vriend/vinden op afstand naar dezelfde film of hetzelfde tv-programma;
- stuur een kaart of bloemetje of laat een hapje eten bezorgen;
- ga beeldbellen; kijk hier voor enkele speciale apps;
- voor wie digitaal niet zo handig is: SeniorWeb en Jowtube bieden tijdelijk gratis instructievideo’s over WhatsApp-bellen, FaceTimen en Skypen.